2型糖尿病を有する高齢者を対象としたレジスタンス運動介入に関する2025年のメタアナリシスでは、運動群において血糖コントロール、筋力、除脂肪体重（筋肉を含む脂肪以外の体重）の有意な改善が見られ、あわせて腹囲や血中脂質マーカーの改善も報告されています。
※上記は学術研究の紹介です。当施設の施術・トレーニング効果を保証するものではありません。当施設は医療機関ではありません。効果には個人差があります。