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SCIENTIFIC EVIDENCE

科学的エビデンスに基づくコンディショニング

筋膜リリース、筋量と健康寿命、トレーニングの整体効果——Nexfit for Personalのアプローチを裏づける学術研究・公的データをご紹介します。

本ページで紹介する研究・統計データは、学術機関・公的機関・企業等が公表した情報の紹介です。Nexfit for Personalでの施術・トレーニングによる効果や医療費削減を保証するものではありません。効果や結果には個人差があります。当施設は医療機関ではなく、特定の疾患・症状の治療・診断を行うものではありません。持病をお持ちの方は、事前にかかりつけの医師にご相談ください。
すべて A. 筋膜リリースの効果 B. 筋量×健康寿命 C. トレーニングの整体効果 D. 経済的視点から見る「動ける身体」の価値
A. 筋膜リリースの効果

関節の動かしづらさへのアプローチ

筋膜リリース手技のROM(関節可動域)改善効果を検証した複数のRCTを統合したシステマティックレビューで、有意な改善が示されています。

Antohe et al., Sports (MDPI), 2024
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A. 筋膜リリースの効果

慢性的な腰の不快感へのアプローチ

慢性腰痛患者への筋膜リリース単独療法の効果を系統的に整理した研究で、疼痛スコア・機能面の変化が報告されています。

Ożóg et al., J. Clinical Medicine, 2023
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A. 筋膜リリースの効果

自律神経への作用

筋膜療法が施術後に副交感神経優位な状態をもたらしたという研究が報告されています。

Gordon et al., J. Clinical Medicine, 2024
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A. 筋膜リリースの効果

筋膜の「再生への関与」最新知見

筋膜は身体の再生システムに関与する組織として近年再定義され、手技による物理刺激がこの働きを促す可能性が示されています。

Pirri et al., IJMS, 2025 / Gao & Gao, Front. Physiology, 2026
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A. 筋膜リリースの効果

慢性的な首の張りへのアプローチ

筋膜リリース手技が慢性的な頸部の不快感・圧痛点の改善に関連したという系統的レビューが報告されています。

Guo et al., Clinical Rehabilitation, 2023
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