Nexfit ではご自身で習慣的にトレーニングされることをお勧めしておりますし、その為に一定のトレーニング技術が身に着くように進めさせて頂いております。

どんなマシンを使ってもどんな動きが正しい動きなのか？

それがご理解いただける様にご説明を進めていきますが、今までトレーニングに馴染みがない方には実際に普段使うマシンを使ってのセッションが分かりやすいと思います。

その為に、今回近くのFIT24センター南店様でパーソナルトレーニングを始める事に致しました。

実際にFIT24センター南店でパーソナルトレーニングを受けられた方からは下記のようなお声を頂戴しております。

『筋肉痛のでかたが全然違う！』

『普段より数段軽い重量でのトレーニングなのに、筋肉の深い位置から筋肉痛になった』

『汗の出かたが違って凄く身体が熱くなる』

FIT24センター南店でトレーニング技術を向上させてもっと効果的にボディメイクなど楽しみましょう！

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［Nexfit ～Hybrid Beauty & Health～での基本的流れ］

① 【無料！】見学＆相談のご予約（30分間）

② 【初めての方はこちら！】50分体験パーソナルトレーニング(20minカウンセリング/30minセッション)

③ 〈初回限定‼〉3回お試し価格　※対象『体験パーソナルトレーニング』がお済の方
■［パーソナルトレーニング《目的別プログラム》］
■［リコンディショニング《機能改善プログラム》］
■［外反母趾・フットケア《オールハンド筋膜リリース》］
■［オールハンド筋膜リリース×パートナーストレッチ］
④ 回数チケット（8回,12回,16回,20回,24回）
■［パーソナルトレーニング《目的別プログラム》］
■［リコンディショニング《機能改善プログラム》］
■［外反母趾・フットケア《オールハンド筋膜リリース》］
■［オールハンド筋膜リリース×パートナーストレッチ］
価格表はホームページからご確認お願いしますm(_ _)m
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株式会社Nexfit
『 Nexfit ～Hybrid Beauty & Health～ 』
〒224-006
神奈川県横浜市都筑区荏田東4丁目8-3
バースシティ港北センター南202
☎︎045-532-5891(受付9:00-20:00)
※プロフィールよりHPリンクへ💻
　→@nexfit_yokohama
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〈目的別パーソナルトレーニング〉　※歩き方・走り方改善含む
　　●ボディメイク
　　●ダイエット
　　●スポーツ（競技力向上）
〈機能改善パーソナルトレーニング〉
　　 ●各種リハビリテーション
　　 （リコンディショニング）
〈オールハンド筋膜リリース〉
　　 ●オールハンド筋膜リリース整体
　　 ●BHSエネルギー療法
　　 ●七道清通
　　 ●外反母趾
　　 ●フットケア（足底筋膜炎、外脛骨、内反小趾etc.）
　　 ●フェイスリフト
　　 ●お顔のくすみスッキリ
　　 ●顎周りをスッキリ
　　 ●小顔
　　 ●ほうれい線を薄く
　　 ●目を開きやすく大きく
　　 ●足首やふくらはぎを細く
　　 ●筋肉質な脚を細く
　　 ●首肩周りのコリを解消・スッキリ
　　 ●疲労回復（脚、腕、肩、腰、背、首）
　　 ●お腹の脂肪剥がし　　etc.

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