横浜でも氷点下を記録するほど、寒い冬となりました。
冬のお肌や体調を乱すものに乾燥があります。
また、インフルエンザウィルスなどは乾燥と寒さを好みます。
喉の粘膜に付着したウィルスは体内に入り込むと、”たった一個”のインフルエンザウィルスが1個、体に侵入すると鼻や喉の粘膜から約10分で体の細胞に入り、8時間後には100個、16時間後には1万個、24時間後には100万個に体内で増殖して震えや高熱が現れます。
因みに、私は17年間アスレティックトレーナー養成校で教員をしてましたので、感染症についても講義を担当していました。
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年末年始は元気で過ごせるようお身体冷やさないようにご注意下さい。
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